実は私、ただいま妊娠８ヶ月になります。
毎度のことながら、仕事に育児に忙しくはしているものの
お腹を気遣ってしまってという言い訳で？
運動不足に悩まされておりました・・・
そんな中、“妊婦さんのためのストレッチ” を教えて下さる先生に出会い、
実際にレッスンを受け、無理のない、ゆるやかながらも
体をしっかり動かしてくれるとっても心地よい６０分のコースに
そのまま眠ってしまいそうなほど、心身共にリラックスしてしまいました。
出産の時に必要なこと（単なる筋力だけではなく緩める力も・・・）
色々と教わりながら、家でも実践できそうな分かりやすい動きに、
出産に対する不安も和らいでいくような感覚です。
つきましては、当スタジオにて４月平日の水曜日に
先生にお越し頂けることとなりましたので、
こちらの記事を読んで頂いている妊婦さんにお誘いです♪
一緒に参加してみませんか？
先生のブログ記事はコチラ
日時■４月１日、８日、１５日、２２日の４回
１１：００〜１２：００
場所■SUNCloud. 大分店
参加費■４月のみオープン記念で１回１０００円！！
持ち物■ご自身が途中で水分補給する用の飲み物
お子様同伴■可（お申込時に年齢と人数をお知らせ下さい）
参加のお申込み、お問い合せは info@suncloud.jp まで。
①参加者様氏名
②連絡先（携帯電話番号）
③参加希望日（複数可）
④ご質問などありましたら
をご明記の上、メールをお送り下さい。
ぜひぜひ、お気軽に参加してみて下さいね♪
お待ちしております！
下の写真はまったく関係ありませんが、偶然にも予定日が近い
友人妊婦２人が旅行に来てくれた記念に撮影したもの。ｗ
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